Autoconhecimento e Gratidão

A Oração do Ho’oponopono

Em todo meu percurso de vida sempre gostei de conhecer outras religiões, energias, mantras. No meio de todo esse meu processo sobre conhecer o mundo, encontrei a oração do ho’oponopono.

A oração do ho’oponopono é uma prática muito antiga, milenar havaiana. Tem como intuito cura e perdão. Levar as impurezas do nosso corpo e alma. Deixar o passado finalmente ficar para trás. Toda mágoa e energia negativa irem embora.

 Parece mágica, não é verdade?

Visualizo a oração do ho’oponopono como uma prática de bem-estar. Você não precisa estar se sentindo mal ou perdido para praticá-la. Nutra seu corpo de coisas boas, relaxe sua mente e espírito

Temos hábito de procurar o médico quando estamos enfermos, mas esquecemos muitas vezes de cuidar do espírito.

Frases Para Inspirar!

Lembrando que a oração do ho’oponopono não é de forma alguma uma prática religiosa. Ela é voltada para cura interior, nosso relacionamento conosco e nossa relação com os que estão ao nosso redor.

Ela tem como intuito iluminar nossa vida!

A oração original do ho’oponopono é composta por quatro versos principais:

Sinto Muito

O fato de sentirmos significa que nos importamos, mesmo não estando totalmente conscientes do erro. Demonstramos humildade.

Me perdoe

Não apenas perdoar o outro, mas nos perdoamos. Somos humanos e acabamos por falhar. Não somos perfeitos.

 Te amo 

Toca o nosso mais profundo espiritual. O que era ruim, se transforma em respeito e acolhimento.

Sou grato

A gratidão une todas as etapas, demonstra que estamos livres de toda dor e negatividade. Tudo há de passar.

Caso você já me acompanhe durante algum tempo pode ser capaz que já conheça ao menos os quatro versos, pois no final de alguns textos contêm os mesmos.

Gratidão!

Agora, coloco a oração completa do ho’oponopono, espero que de alguma forma ela contribua positivamente para o seu crescimento seja espiritual, emocional. Em todos os aspectos que julgue ser necessário para sua vida.

Oração Ho’oponopono

“Divino criador, pai, mãe, filho – todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura Luz. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO. 

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim…

E TE AMO por ser quem você é.”

A cura faz parte de você, agora que conhece a oração do ho’oponopono pratique quando quiser, você não precisar estar meditando, em uma montanha ou de frente para o rio. O importante é que faça quando se sentir a vontade, dessa forma conseguirá compreender melhor algumas situações. Se não houver amor, apenas deixe partir.

Sintonize-se com seu interior!

Sinto Muito

Me Perdoe

Te Amo

Sou Grato

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