Autoconhecimento e Gratidão

Processos que envolvem dor, mas que são necessários para nossa evolução. Olhar para dentro, nos confrontar. O que tanto lhe incomoda? Porquê a vida vem repetindo diversas vezes a mesma situação, o que você não quer deixar ir? O ego é apenas uma armadilha!

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    O Meu Café da Manhã

    Faz um certo tempo que não apareço por aqui, sendo sincero bem mais tempo do que eu gostaria. Mais às vezes as pausas são necessárias, para que assim possamos equilibrar o nosso corpo e alma. Espero que todos vocês estejam bem e lembrem-se:  Sempre que, se sentirem cansados permitam-se uma pausa. Hoje acordei com o corpo um pouco cansado e pensando na vida, a verdade é que tenho ultimamente tido bastantes problemas para me concentrar no presente e tenho sempre focado no futuro, o que ele pode ser, mas hoje resolvi tentar realizar pequenas atitudes que me permanecessem no presente. Desci as escadas e coloquei a água para ferver na…

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    Um Pouco Sobre Ansiedade

    Ansiedade, é um termo interessante e que se faz presente na minha vida desde que me entendo por gente. (risos) Vocês sabiam que logo após nosso nascimento é realizado um teste chamado “apgar”. Nesse teste, observam-se alguns reflexos que nós temos, um desses reflexos é relacionado ao medo. Que coisa louca, não é pessoal? O medo, por incrível que pareça, já está incumbido ali, naquele ser minúsculo. É um sentimento inato que possuímos. A ansiedade é um sentimento secundário do medo. Muitos que sofrem com a ansiedade, costumam sentir raiva dela (já senti muita!), mas a verdade é que a ansiedade é importante para as nossas vidas. Você sabia? É…

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    Eu preciso e quero novas perspectivas.

    Eu preciso apenas de espaço, respirar.  Não posso mais enganar-me.  Eu preciso ir e descobrir por conta própria o que tanto se diz por aí aos quatro ventos. “Eu só quero gritar, gritar as minhas dores, o meu fracasso e o quanto sou um fraco!” Em alguns momentos, gostaria de pintar e assim conseguir colocar tudo isso para fora, me expressar da mais bela forma que o ser humano é capaz, assim quem sabe emocionar os enamorados. Por outro lado, teria muito gosto em encher de fogo o coração daqueles que tanto sofrem por amor, ou melhor, pelo seu desamor. Acima de tudo, eu preciso e quero novas perspectivas. Em…

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    Por qual motivo, deixamos nossa criança ir embora?

    Uma amiga de infância disse que éramos crianças extremamente inventivas. Concordo demais com o que foi dito, tínhamos jeito e resposta para tudo. Não havia tempo ruim, nossa criatividade era capaz transformar qualquer situação adversa em uma boa oportunidade. Hoje, na idade que me encontro, penso que poderia ser um adulto mais inventivo e criativo. Não sei por qual motivo, acabei por deixar essa “essência” pelo caminho. Sinto uma certa falta daquela forma destemida e totalmente despretensiosa de ser. Frases Para Inspirar! Em nossa infância somos livres, não conhecemos o impossível, fantasiamos o mundo da melhor forma que conseguimos. “—Viajamos Na maionese”, como se dizia ou julgo ainda dizerem por…

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    É preciso Ousar mais minha Querida

    Vamos rindo, sentindo, vivendo! Se precisar de luz, clareamos. É preciso ousar mais querida!  Não dá para ficar parado se perguntando o porquê de certas coisas saírem dessa forma.  É preciso ousar mais minha querida, tem que ser ambivalente, tem de se jogar. Arriscar, mergulhar no mar noturno.  Tem que sentir, tem de sorrir minha querida! Vai, isso mesmo! Pisa na grama descalça, sente o orvalho das manhãs esplendorosas.  O perfume dessas rosas.  Largue, largue agora essa sua armadura, deixe de lado. De quem você quer esconder-se? Frases Para Inspirar!  Deixe acontecer.  Testemunhe emoções, alegrias, gratidões. Veja partos de novos seres. Veja com seus olhos maravilhas do mundo novo.  É…