Autoconhecimento e Gratidão

Processos que envolvem dor, mas que são necessários para nossa evolução. Olhar para dentro, nos confrontar. O que tanto lhe incomoda? Porquê a vida vem repetindo diversas vezes a mesma situação, o que você não quer deixar ir? O ego é apenas uma armadilha!

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    Um Pouco Sobre Ansiedade

    Ansiedade, é um termo interessante e que se faz presente na minha vida desde que me entendo por gente. (risos) Vocês sabiam que logo após nosso nascimento é realizado um teste chamado “apgar”. Nesse teste, observam-se alguns reflexos que nós temos, um desses reflexos é relacionado ao medo. Que coisa louca, não é pessoal? O medo, por incrível que pareça, já está incumbido ali, naquele ser minúsculo. É um sentimento inato que possuímos. A ansiedade é um sentimento secundário do medo. Muitos que sofrem com a ansiedade, costumam sentir raiva dela (já senti muita!), mas a verdade é que a ansiedade é importante para as nossas vidas. Você sabia? É…

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    Eu preciso e quero novas perspectivas.

    Eu preciso apenas de espaço, respirar.  Não posso mais enganar-me.  Eu preciso ir e descobrir por conta própria o que tanto se diz por aí aos quatro ventos. “Eu só quero gritar, gritar as minhas dores, o meu fracasso e o quanto sou um fraco!” Em alguns momentos, gostaria de pintar e assim conseguir colocar tudo isso para fora, me expressar da mais bela forma que o ser humano é capaz, assim quem sabe emocionar os enamorados. Por outro lado, teria muito gosto em encher de fogo o coração daqueles que tanto sofrem por amor, ou melhor, pelo seu desamor. Acima de tudo, eu preciso e quero novas perspectivas. Em…

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    Por qual motivo, deixamos nossa criança ir embora?

    Uma amiga de infância disse que éramos crianças extremamente inventivas. Concordo demais com o que foi dito, tínhamos jeito e resposta para tudo. Não havia tempo ruim, nossa criatividade era capaz transformar qualquer situação adversa em uma boa oportunidade. Hoje, na idade que me encontro, penso que poderia ser um adulto mais inventivo e criativo. Não sei por qual motivo, acabei por deixar essa “essência” pelo caminho. Sinto uma certa falta daquela forma destemida e totalmente despretensiosa de ser. Frases Para Inspirar! Em nossa infância somos livres, não conhecemos o impossível, fantasiamos o mundo da melhor forma que conseguimos. “—Viajamos Na maionese”, como se dizia ou julgo ainda dizerem por…

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    É preciso Ousar mais minha Querida

    Vamos rindo, sentindo, vivendo! Se precisar de luz, clareamos. É preciso ousar mais querida!  Não dá para ficar parado se perguntando o porquê de certas coisas saírem dessa forma.  É preciso ousar mais minha querida, tem que ser ambivalente, tem de se jogar. Arriscar, mergulhar no mar noturno.  Tem que sentir, tem de sorrir minha querida! Vai, isso mesmo! Pisa na grama descalça, sente o orvalho das manhãs esplendorosas.  O perfume dessas rosas.  Largue, largue agora essa sua armadura, deixe de lado. De quem você quer esconder-se? Frases Para Inspirar!  Deixe acontecer.  Testemunhe emoções, alegrias, gratidões. Veja partos de novos seres. Veja com seus olhos maravilhas do mundo novo.  É…

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    A Oração do Ho’oponopono

    Em todo meu percurso de vida sempre gostei de conhecer outras religiões, energias, mantras. No meio de todo esse meu processo sobre conhecer o mundo, encontrei a oração do ho’oponopono. A oração do ho’oponopono é uma prática muito antiga, milenar havaiana. Tem como intuito cura e perdão. Levar as impurezas do nosso corpo e alma. Deixar o passado finalmente ficar para trás. Toda mágoa e energia negativa irem embora. Visualizo a oração do ho’oponopono como uma prática de bem-estar. Você não precisa estar se sentindo mal ou perdido para praticá-la. Nutra seu corpo de coisas boas, relaxe sua mente e espírito.  Temos hábito de procurar o médico quando estamos enfermos,…