Ansiedade, é um termo interessante e que se faz presente na minha vida desde que me entendo por gente. (risos) Vocês sabiam que logo após nosso nascimento é realizado um teste chamado “apgar”. Nesse teste, observam-se alguns reflexos que nós temos, um desses reflexos é relacionado ao medo. Que coisa louca, não é pessoal? O medo, por incrível que pareça, já está incumbido ali, naquele ser minúsculo. É um sentimento inato que possuímos. A ansiedade é um sentimento secundário do medo. Muitos que sofrem com a ansiedade, costumam sentir raiva dela (já senti muita!), mas a verdade é que a ansiedade é importante para as nossas vidas. Você sabia? É…