• Autoconhecimento e Gratidão

    O Meu Café da Manhã

    Faz um certo tempo que não apareço por aqui, sendo sincero bem mais tempo do que eu gostaria. Mais às vezes as pausas são necessárias, para que assim possamos equilibrar o nosso corpo e alma. Espero que todos vocês estejam bem e lembrem-se:  Sempre que, se sentirem cansados permitam-se uma pausa. Hoje acordei com o corpo um pouco cansado e pensando na vida, a verdade é que tenho ultimamente tido bastantes problemas para me concentrar no presente e tenho sempre focado no futuro, o que ele pode ser, mas hoje resolvi tentar realizar pequenas atitudes que me permanecessem no presente. Desci as escadas e coloquei a água para ferver na…

  • Autoconhecimento e Gratidão

    O Equilíbrio da Felicidade

    O que vou dizer é algo que quem já passou vai entender e quem ainda não viveu pode não se identificar imediatamente, mas está tudo bem. Espero que de alguma forma consiga contribuir positivamente para o equilíbrio da felicidade na sua vida. Frases para Inspirar! É chegado um momento em que não queremos mais “lengalenga”, sentimentos confusos, histórias complicadas, desculpas esfarrapadas. De início sentia-me meio ignorante, incompreensivo para com os outros e até egoísta. Mais logo depois percebi que não. Não era errado estar com minha vida toda calma, tranquila, nos conformes e permitir que alguém cheio de receios e medos entrasse nela para bagunçar tudo que havia conseguido.  Notei…